解禁後初日の勤は・・・

昨日は療養期間解禁後初日の勤務でした。

勤務時間は14〜20時。6時間で歩数が16,038でした。

通常12,000歩くらいなので少々動きが多かったです。

当日からかなり足が痛かったですが、今朝は筋肉痛、腰痛で大変です。

今日はこれから泊まり勤務なのですが、今日のが歩数は少ないかな。

筋肉痛がひどくならない事を祈りつつ頑張って働きます。

KENDON